Berlin did always attract people – open minded people, free spirits. It was like this in the 60ies which were marked with a strong student movement, spreading out from Berlin and initiating important political changes. It was in the 70ies when thousands of Turkish immigrants came to live in the West and gifted the city...

A Flowing Practice Come to a comfortable seated position. Close your eyes for a moment. Feel your breath coming and going. Feel your heart beating.  Start to move. Start to rotate your chest.  Let your head follow if comfortable. Start to circle your whole upper body. Circling like a Sufi. Change directions. Move your body in...

Jeweils im Frühjahr und Herbst boomen sogenannte “Detox” Angebote, sei es als Workshops im Yogastudio oder auch in Verbindung mit Yogareisen oder -wochenenden. Für Viele eine gute Gelegenheit, sich fit zu machen, das Immunsystem in Schwung zu bringen oder einfach etwas Gutes für sich zu tun. Wobei Detox im Grunde nur ein schicker Begriff und eine “abgespeckte” Version für eine...